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你有沒有過這樣的時刻——手上的項目客戶一個比一個催的緊，孩子學校又布置了新的任務，毫無疑問需要你的幫忙；家屬比你還忙，成天出差，一點也指望不上。這時候多希望自己是八爪魚，或者像孫悟空那樣會分身術多好。

這似乎是現(xiàn)代職場人無法打破的一個魔咒——在職場上風生水起就要犧牲家庭生活的一部分；照顧了家庭就無法顧及老板的臉色。

到底要怎么平衡工作和生活呢？

首先我們來看看，究竟什么是平衡？

所謂平衡，其實是一種取舍，或者說妥協(xié)。

這種平衡不是你在前面看到那種需要十多年練習形成的“單腳站在十個凳子上頂個缸”這種平衡，而是你在大街上看到幾乎所有人都能掌握的平衡——騎單車。

人生的平衡，是騎單車這種動態(tài)的平衡。

建立起一個有可能的平衡，創(chuàng)造一個你不用整天想著逃避的人生。做到以下三條，你就是個平衡高手！

德州撲克高手的訓練課中，關于高手菜鳥的區(qū)別，第一條就是：

“贏家總在找概率，菜鳥每盤都想贏?！?/span>

生活的贏家也是一樣，他們知道自己現(xiàn)在在玩什么游戲，然后自己制定什么算贏。這個階段，生存算贏；這個階段，戀愛算贏；這個階段，舒服算贏；這個階段，學到東西就算贏；他們盯著自己的階段性目標，一個階段內不用每天平衡，階段內靠近平衡就可以了。

平衡的焦慮往往來自于你希望時時刻刻平衡——但是如果拉長到某一個階段，平衡就變得可以實現(xiàn)的——在一段時間只完成一個主要目標。

提高效能！

日本醫(yī)生吉田穗波，她的人生目標是工作、留學、兒女成群——這和你很像吧。她生了5個娃，用半年時間考取了哈佛醫(yī)學院，第五個孩子出生的時候，正好從哈佛畢業(yè)。

在她的《就是因為沒時間，才什么都能辦到》（這個讓人郁悶的名字?。├锾岬?，她的成功，主要在于高效能的管理自己的時間——利用零碎時間、放棄完美主義、控制情緒、隨時打開書本、借力他人……總之，這姐姐開發(fā)了無數(shù)讓自己提高工作生活效能的事。

持續(xù)學習更高效的方法、敢于說“不”，尋找足夠多的支持系統(tǒng)，以及懂得見縫插針的休息，都是高效能工作和學習的必備技能。

有時候我們總想搬起一塊大石頭，做一個重大決定，然后放一大段假，才讓自己平衡。其實平衡也許就是在最恰當?shù)牡胤剑p輕的點一下。

改變你生活的，并不總是一些驚天動地的大事件，而在一些小事情之中——你沒有必要非要休十天年假，出國旅行才叫休息；也不是只有巴厘島旅游，無人機送戒指，才叫愛。

關鍵是找到你生活中的小事件

也許是“專注”，也許是“自律”，也許是“聽完別人的話”……帶著這種主題重新回到工作和生活的細節(jié)，你會有很多全新的感受——你在一個地方的框框，就是所有地方的框框。無論是安全感、相處模式、看事情的方法、已及你做事情的方式。

不過，不管怎么說，平衡工作與生活都是一件特別難的事——不過正如《死時誰為你哭泣》的作者羅賓·夏瑪說：“不是因為某件事很難，你才不想做，而是因為你不想做，讓這件事變得很難。”

人生就像一場半失控的騎行，別人看你走得歪歪斜斜，你心中自有自己目標；

別人看你搖搖晃晃，只要不翻車，不撞人，你盡管搖搖晃晃的騎吧。

最后祝點贊的伙伴們都能找到自己的平衡方式哦！